Müzik Dinlemenin Demans Riskini Azaltabileceği Ortaya Çıktı

Araştırmaya göre, düzenli olarak müzik dinleyen kişilerin demansa yakalanma riski %39 daha düşük. Enstrüman çalanlarda ise bu oran %35’e kadar çıkıyor.
Çalışma, 10.800’den fazla yaşlı katılımcının verilerini içeren ASPREE (ASPirin in Reducing Events in the Elderly) ve ASPREE Longitudinal Study of Older Persons (ALSOP) alt çalışması kapsamında yürütüldü.
Müzik dinlemeyi alışkanlık haline getiren kişilerde demans riskinin yanı sıra bilişsel bozulma oranının da %17 daha düşük olduğu belirlendi. Hem dinleme hem çalma aktivitelerini düzenli olarak yapanlarda ise demans riski %33, bilişsel bozulma riski ise %22 azaldı.
Araştırmacılar, müziğin yaşlı bireylerde bilişsel sağlığı korumak için erişilebilir bir strateji olabileceğini belirtti. Ancak neden-sonuç ilişkisini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu vurgulandı.
Profesör Joanne Ryan, “Demansa kesin bir tedavi bulunmadığı için hastalığın başlamasını önleyecek veya geciktirecek yöntemlerin belirlenmesinin önemli olduğunu” ifade etti. Beyin yaşlanmasının sadece yaş veya genetikle değil, çevresel ve yaşam tarzı faktörleriyle de şekillendiğine dikkat çekti. Bulguların, müzik dinleme veya çalma gibi yaşam tarzı temelli aktivitelerin bilişsel sağlığı destekleyebileceğini gösterdiğini belirtti.